Το άγχος είναι ένα γνώριμο συναίσθημα σε μεγάλο ποσοστο ανθρώπων. Χαρακτηρίζεται  από συναισθήματα  έντασης και ευερεθιστοτητας οδηγώντας ένα σύνολο αλλαγών στον οργανισμό, όπως ταχυκαρδία και ανησυχία.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές υποφέρουν απο  ένα φάσμα κακοήθους άγχους. Ταλαιπωρούνται από  επαναλαμβανόμενες ιδεοληψίες και ψυχαναγκαστικές σκεψεις σχετιζόμενες με την καθημερινότητας τους.
Μπορούν επίσης να έχουν συχνά εφίδρωση, τρέμουλο, ζάλη ή ταχυκαρδία με την αίσθηση ότι τους λείπει οξυγόνο. Αυτό εκφράζεται και ως “κρίση πανικού” και έχει καθαρά ψυχογενή προέλευση.